2007年06月10日

ビリーズブートキャンプ

ついに!ビリーワールドへ…(`_´)ゞ入隊!!
昨日の夜やってみましたよ〜o-_-)=○☆
10分でリタイヤするだろうなぁ…って思いながら始めてみると、さすがに日々の運動不足もたたって。。初回から最後まではできなかったケド…

意外に45分!!
最後までやらなきゃ意味はないんでしょーけど…
ビリーも無理しちゃいけないって言ってくれてたし(*´д`*)


でも、何となく余裕じゃーんヽ(´ー`)ノなんていい気になってた私…

今朝起きてビックリΣ( ̄□ ̄)!
体中の筋肉達が悲鳴をあげております(T^T)

い…イタイ…


でも、きっとこんな筋肉達の叫びに耳を傾けて同情していては、引き締まったバディを手に入れる事はできないのよっ!!


って言い聞かせようとはしたんです(泣)
しかし!ムリはいけない!体は大切にしないと。


で、今日はさっそく休筋日(-.-;)



明日からは体と相談しながら、くじけちゃいけない!!しっかり頑張りますo-_-)=○☆

苦しくったってぇ〜♪♪



Posted by くらら at 01:26│Comments(1)
この記事へのコメント
こんばんは☆
ビリーはその後、順調ですか(^-^)?私は今、頑張ってます☆
小さい頃から空手をやってましたから何とかついていってます♪
Posted by しげさん at 2007年07月05日 21:48
 
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    コメント(1)