2007年06月10日
ビリーズブートキャンプ
ついに！ビリーワールドへ…(｀_´)ゞ入隊！！昨日の夜やってみましたよ〜o-_-)=○☆
10分でリタイヤするだろうなぁ…って思いながら始めてみると、さすがに日々の運動不足もたたって。。初回から最後まではできなかったケド…
意外に45分！！
最後までやらなきゃ意味はないんでしょーけど…
ビリーも無理しちゃいけないって言ってくれてたし(*´д｀*)
でも、何となく余裕じゃーんヽ(´ー｀)ノなんていい気になってた私…
今朝起きてビックリΣ(￣□￣)！
体中の筋肉達が悲鳴をあげております(T^T)
い…イタイ…
でも、きっとこんな筋肉達の叫びに耳を傾けて同情していては、引き締まったバディを手に入れる事はできないのよっ！！
って言い聞かせようとはしたんです(泣)
しかし！ムリはいけない！体は大切にしないと。
で、今日はさっそく休筋日(-.-;)
明日からは体と相談しながら、くじけちゃいけない！！しっかり頑張りますo-_-)=○☆
苦しくったってぇ〜♪♪
Posted by くらら at
01:26
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